7.7.2008 :)

7. července 2008 v 9:42 | eMa |  Moy JedalNicek
Ahojki takze jidelnicek na dnes... Postupne budem upravovat :) hehe
Ranajky: Jeden platek celozrnneho chleba (392,5 Kj)
Svacina: Nic
Obed: Melon
Svacina: Ryže (1 468 Kj)
Vecera: Nic
Pitie: Hrncek mlieka(522,5 Kj), 4 sklenice pomarančové vody(210 KJ)
Prehresky: 4čokoladové cukríky (1000 KJ)
Spolu KJ: 3593 Kj
Cvičenie: Pol hodiny stacionarny bycikel, 60 "brušakov", cviky na stehna a na zadok,
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama